Blanc Lisse

“Nguyên nhân gây nên nám da là do ác động bên trong và bên ngoài, bạn sẽ tìm hiểu nguồn gốc để rồi chọn cho mình phương pháp điều trị hợp lý và theo lộ trình“

1. Nám da là gì?

Nám da (nám má) là tình trạng da xuất hiện những vết màu nâu, xám hoặc tối màu hơn so với những vùng da xung quanh. Ba vị trí thường gặp là trung tâm mặt (63%: trán, mũi, cằm, môi trên), má (21%: mũi, má) và vùng hàm dưới (16%), ít gặp hơn ở vùng trước ngực, mặt duỗi cẳng tay. (Theo chia sẻ của PGS.TS Huỳnh Văn Bá trong Hội thảo “Giải pháp mới trong quy trình điều trị nám – tàn nhang và lão hóa da”)

Da mặt là nơi dễ xảy ra tình trạng nám nhất (Vùng da nhạy cảm và chịu tác động bên ngoài nhiều nhất). Phụ nữ ở độ tuổi từ 20-50 rất dễ bị hơn đàn ông, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nám trên da và các vết sạm sần sùi khiến chị em cảm thấy mất tự tin về sắc đẹp của mình, dấu hiệu của lão hóa thể hiện rõ rệt.

Để biết cách làm thế nào trị nám da hiệu quả, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguồn gốc của Nám da để có cách điều trị tốt nhất.

2. Nguyên nhân hình thành nám da?

Nám da xuất hiện là một tình trạng tăng sắc tố da bất thường. Sự tăng tổng hợp của sắc tố Melanin từ những hắc tố bào trong lớp đáy của thượng bì. Nám da xảy ra trong giai đoạn phụ nữ mang thai hoặc sử dụng thuốc tránh thai. Nám da gia tăng khi tiếp xúc với ánh mặt trời.

Nguyên nhân hình thành nám da là do yếu tố tác động bên ngoài và bên trong:

Nguyên nhân bị tác động từ bên trong

• Lão hóa da do tuổi.
• Sự thay đổi của nội tiết tố: Phụ nữ sau sinh được cho rằng rất dễ gặp phải tình trạng nám da vì sự thay đổi của mình. Ngoài ra, người sử dụng thuốc tránh thai, người mắc phải các bệnh lý làm thay đổi nội tiết tố cũng nằm trong nhóm mắc phải nám và sạm da.
• Người làm việc căng thẳng, stress kéo dài.
• Người nhiễm độc thủy ngân, chì, corticoid, …
• Do cơ địa.
• Người có chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu dưỡng chất.

Nguyên nhân bị tác động từ bên ngoài

• Người làm việc môi trường tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ánh đèn máy tính.
• Sống trong môi trường ô nhiễm, khói bụi.

3. Cách điều trị nám da
Điều trị nám da không phải chỉ bằng thuốc thoa lên vùng da nám là tự khỏi. Bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây nên nám da bằng tác động bên trong và bên ngoài, để rồi chọn cho mình phương pháp điều trị hợp lý và theo lộ trình.

• Tạo thói quen sống lành mạnh, loại bỏ thói quen sống không tốt cho sức khỏe.
• Tăng cường tập thể dục, thể thao, suy nghĩ lạc quan để cơ thể tiết ra hóc môn tích cực.
• Hạn chế sử dụng bia rượu, chất kích thích không tốt cho sức khỏe.
• Bảo vệ làn da bằng cách chăm sóc da đúng cách, chống nắng cho da khi cần thiết. (Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời từ 10h sáng – 3h chiều).
• Hiểu biết về dinh dưỡng và thay đổi khẩu phần ăn. Ăn uống đủ dinh dưỡng, nhiều rau xanh và chất cần thiết.
• Sử dụng mỹ phẩm an toàn cho da, có thương hiệu rõ ràng.
• Dùng thuốc, kem trị nám da để hỗ trợ giảm nám. Với mục đích tác động từ bên ngoài. Hạn chế sự không đều màu trên da bởi các vết nám gây ra.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm SERUM GIẢM NÁM, SẠM DA, TÀN NHANG BL WHITE & GLOW 15 ml.

4. Kết luận

Hiểu rõ nguyên nhân gây nám da là từ tác động bên trong và bên ngoài để có cách điều trị sao cho hiệu quả nhất. Loại bỏ tác nhân bên ngoài bằng cách bảo vệ da bằng sản phẩm trị nám uy tín, giúp da bạn luôn khỏe mạnh, có sức đề kháng. Và cung cấp dưỡng chất cho cơ thể từ bên trong bằng hoạt động thể thao tăng cao sức khỏe, dinh dưỡng cần thiết như rau củ, Vitamin cần được nạp vào đúng cách.

Nguồn tham khảo: thaythuocvietnam.vn; suckhoedoisong.vn; vinmec.com