Blanc Lisse

“Chăm sóc da mặt đúng cách và thói quen sinh hoạt là hai cách tác động bên trong lẫn bên ngoài. Giúp cơ thể khỏe mạnh và tác động lên da bạn khỏe mạnh theo“.

1. Tại sao phải chăm sóc da mặt, rửa mặt đúng cách?

Mụn được hình thành là do có liên quan đến sự thay đổi của hormone. Một số hormone làm cho da tiết bã nhờn bất thường và làm dày lớp lót bên trong nang lông. Khi da không được làm sạch đúng cách, lỗ chân lông bị tắc nghẽn gây viêm và mủ.

Mụn hình thành gây mất thẩm mỹ, đau, ngứa và làm cho người bị cảm thấy khó chịu, mất tự tin.

Ngoài mụn, những vấn đề về da khác như da bị lão hóa do không được chăm sóc. Da sần sùi, nám, tàn nhang, … bất cứ những dấu hiệu khác cho thấy bạn đang không chăm sóc da và để cho nó yếu dần, không khỏe mạnh.

Chăm sóc da mặt đúng cách và thói quen sinh hoạt là hai cách tác động bên trong lẫn bên ngoài. Giúp cơ thể khỏe mạnh và tác động lên da bạn khỏe mạnh theo.

Hãy cùng tìm hiểu những hiểu lầm khi chăm sóc da mặt, rửa mặt mà chị em thường hay mắc phải.

2. Những lầm hiểu khi chăm sóc da

• Sữa rửa mặt nào cũng giống nhau: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nhãn hàng cung cấp cho chúng ta sữa rửa mặt với nhiều chiết xuất khác nhau. Bạn hãy tìm hiểu da mình thuộc nhóm da khô, da nhờn, da hỗn hợp, hay đặc biệt là da nhạy cảm. Để chọn cho mình dòng sản phẩm thích hợp nhất.
• Sữa rửa mặt là đủ để làm sạch da: Một lầm hiểu đáng lo đó là chỉ dùng sữa rửa mặt để làm sạch da. Da chúng ta hiện nay đang phải gánh chịu tác động của khói bụi ô nhiễm bên ngoài. Chỉ dùng sữa rửa mặt thôi là chưa đủ.

Dùng nước tẩy trang là một bước cực kì quan trọng để rửa trôi lớp bụi và phấn trang điểm bên ngoài. Sau đó, sữa rửa mặt được dùng để làm sạch sâu hơn. Dưới tác động của máy rửa mặt và massage da mặt. Giúp lấy đi lớp bụi bẩn nằm sâu, tạo cho da bạn sạch hơn và khỏe mạnh.

• Rửa mặt nhiều lần là sạch: Chuyên gia da liễu khuyên bạn nên rửa mặt không quá 2 lần/ngày. Để đảm bảo cho da không bị bào mòn và có thời gian tự tái tạo. Bạn sẽ thấy lời khuyên này là đúng khi càng rửa mặt nhiều, da bạn sẽ càng trở nên khô, tróc da và siêu nhạy cảm.
• Chỉ cần rửa sạch vùng mặt: Đừng bỏ qua vùng cổ và viền hàm bạn nhé. Tại hai vị trí này, bụi bẩn dễ bám lại và tích tụ. Bạn hãy tự dùng tay sạch của mình để kiểm tra xem bạn đã vệ sinh đúng cách hay chưa? Dấu hiệu vùng da quanh hàm sần sùi và có mụn cho thấy bạn đã bỏ qua hai vị trí này.
• Tự nặn mụn, tự lấy đi nhân mụn sẽ làm cho da sạch: Việc nặn mụn đúng cách, tự lấy đi nhân mụn đúng cách là cách tốt để loại bỏ mụn và dưỡng lại cho làn da bạn tái tạo chắc khỏe. Nhưng bạn nên lưu ý, không nặn mụn với tay chưa được rửa sạch và nặn mụn ngẫu hứng.Tự nặn mụn ngẫu hứng là khi bạn thường xuyên sờ lên da mặt và lấy đi nhân mụn mọi lúc mọi nơi. Việc dùng tay thường xuyên sờ lên mặt sẽ khiến da bạn tiếp xúc với vi khuẩn trên tay. Càng làm cho mụn trầm trọng hơn.

• Chỉ cần chăm sóc da sạch, không quan tâm thói quen ăn uống và sinh hoạt: Thói quen ăn uống và sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều lên sức khỏe và làn da của bạn. Thói quen thường xuyên ngồi trước màn hình máy tính, thức khuya, ăn thức ăn cay và dầu mỡ, thức ăn ngọt chứa nhiều đường, … sẽ tác động xấu đến sức khỏe cũng như da của bạn. Rửa mặt sạch sâu với nhiều bước chăm sóc da nhưng không quan tâm đến hai điều này thì cũng khó mà hiệu quả.

3. Cách rửa mặt đúng cách

Bạn hãy chọn cho mình nước tẩy trang phù hợp cho da và làm sạch da trước tiên. Sau đó dùng sữa rửa mặt thích hợp cho da như sữa rửa mặt dành cho da dầu, sữa rửa mặt dành cho da hỗn hợp, sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm.

Bạn có thể chọn sản phẩm GEL RỬA MẶT SẠCH SÂU CHO DA DẦU, DA NHẠY CẢM PH BALANCING CLEANSING

Rửa mặt bằng tay:

Bước 1: Làm ướt da mặt và cổ.

Bước 2: Cho một lượng Gel rửa mặt lên tay và tạo bọt.

Bước 3: Thoa lên vùng mặt và cổ (Tránh vùng mắt). Massage nhẹ nhàng,

Bước 4: Rửa sạch mặt lại bằng nước.

Rửa mặt bằng máy:

Bước 1: Làm ướt da mặt và cổ.

Bước 2: Cho một lượng Gel rửa mặt lên máy.

Bước 3: Nhẹ nhàng di chuyển máy trên da (Tránh vùng mắt).

Bước 4: Rửa sạch mặt lại bằng nước.

Sử dụng khăn sạch thấm khô da mặt nhẹ nhàng. Lúc này bạn có thể sử dụng Toner, các loại serum, kem dưỡng riêng cho da để bổ sung dinh dưỡng cho da. Giúp da chắc khỏe.

Bạn có thể chọn sản phẩm KEM TRỊ SẸO THÂM MỤN BRIGHTER GAMA CREAM. Để hỗ trợ tái tạo lại da sau mụn, làm mờ đi vết thâm và sẹo do mụn để lại.

4. Cách chăm sóc da đúng cách

Ở phía trên, Blanc Lisse đã giúp bạn hiểu rõ các lầm hiểu về chăm sóc da, để từ đó rút ra được phương pháp chăm sóc da hợp lý cho loại da của bạn.  Chăm sóc da đúng cách không chỉ là rửa mặt đúng cách và chọn sản phẩm Toner, kem dưỡng đi kèm là đủ. Bạn hãy quan tâm đến sức khỏe của mình. Bạn thật sự khỏe mạnh thì da bạn cũng sẽ khỏe mạnh kèm theo.

Dưới đây là những cách mà Blanc Lisse liệt kê để giúp bạn chăm sóc cơ thể cũng như chăm sóc da đúng cách:

• Uống đủ nước.
• Ngủ đủ giấc.
• Tập thể dục nhẹ nhàng như thiền, yoga, hay chạy bộ và cardio để giúp cơ thể sản sinh năng lượng tích cực.
• Suy nghĩ lạc quan.
• Chú trọng đến khẩu phần ăn của mình. Cắt đường, giảm dầu mỡ, ăn nhiều trái cây và rau xanh. Bạn có thể tìm hiểu thêm về phương pháp Eat Clean để giúp cơ thể khỏe mạnh từ gốc.
• Chăm sóc cơ thể và da luôn khỏe mạnh.

5. Kết luận

Để chăm sóc da sạch sâu và khỏe mạnh từ gốc, chúng ta cần quan tâm đến cơ thể của mình. Luyện tập những thói quen tốt cho cơ thể như ăn uống, ngủ nghỉ, sống vui tươi yêu đời và học cách chăm sóc bản thân đúng cách.

Nguồn tham khảo: vinmec.com; nhatnhat.com; hellobacsi.com